保护区面积3125平方公里、海拔3266米、湖泊积水面积660平方公里。保护区地势平坦，三面环山，冬春季节，山岭积雪。那曲河、奶子河等十余条河流，弯弯曲曲，一路欢歌，流经广袤的草原，注入纳帕海。海西北面的辛苦雅拉雪山山麓，有天然落水洞九处，洪水经过溶洞，从尼西汤满河流出，归入金沙江。每逢雨季，湖面增高，到旱季湖面缩小，大部分地区成为沼泽和草甸。

　　每当游玩累了，可以拿出随身携带的干粮，盘腿坐在天然的草场上，边喝边吃，边欣赏田园牧歌的塞北风光。或者走进邻近的藏族人家，热情好客的主人会端上热腾腾的酥油茶，让你享受别具特色的藏家风味，或者亲手制作藏家菜肴，吃一顿原生态的山珍美味，那可是难得一遇的幸事。有些客人还会借宿一宿。晚上，在藏民家的院落里，点燃篝火，手拉手，与当地牧民跳起欢乐的锅庄。

　　在藏语中，纳帕海称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”。湖西北山上是中甸古寺—流通钦寺的遗址。登临古寺遗址，纳帕湖及草原尽收眼底，在清幽、宁静的自然风光中，凭吊古迹，别有一番风情。

　　夕阳的余晖静静洒落在湖面上，湖水像镶嵌在群山怀抱的蓝宝石，散发着粼粼波光；依拉草原静若处子，任由时光书写着清新纯美的诗行。

　　（责任编辑 沈 艳）  

　　作者 洪耀辉 云南省迪庆藏族自治州图书馆馆长

　　原载2020年《社会主义论坛》第4期“视点•读书•美篇”